Samtalsterapi med mig Elisabeth Fogelberg, något för dig?
Ibland kan det vara svårt att komma vidare på egen hand. Samtalsterapi är att ge sig ut på en vandring. Det är en process i att förstå sig själv bättre.
Det handlar om att tillsammans hitta en väg genom livet som passar just dig. I psykodynamisk psykoterapi gör du det tillsammans med en terapeut i en trygg relation.
Individuell psykoterapi, samtalsterapi
Handlar om att gå djupare bland de minnen, erfarenheter och relationer som gjort att du är den du är idag. Psykodynamisk psykoterapi vill få dig att förstå och lyssna till din livshistoria och inse vilken betydelse och påverkan den har för hur du tänker, känner, reagerar, handlar och relaterar.
I individuell samtalsterapi fokuserar vi på handlingsaspekten, på känsloaspekten eller på tankeaspekten.
Parterapi
I parterapin undersöker vi tillsammans kommunikationen mellan er som partners. Frågor som var och en bär på kan bli uttalade i ett trygg terapeutisk relation med mig Elisabeth som erfaren parterapeut.
Vi arbetar med samspelet mellan individerna i paret utifrån handlingar, tankar och känslor.
Det innebär att jag som samtalsterapeut kan arbeta både med systemet av känslor, av tankar och av handlingar. Ibland arbetar jag med vad man gör, det så kallade interaktionssystemet. Samtalen blir till möten där man utforskar vad man kan göra annorlunda. Vi utforskar föreställningarna om hur man som par tänker om vad som är möjligt och omöjligt. Läs mer >
Läs mer om familjeterapi | Läs mer om psykodynamisk terapi | Läs mer om parterapi | Läs mer om trauma terapi | Läs mer om korttidsterapi med psykoterapeut